Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: För att låna behöver du ett lånekortsnummer och pinkod.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens
E-bok

Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens

Henrik Fexeus har under tio års tid lärt oss hur vi kan använda kroppsspråk, psykologiska tekniker och ordlös kommunikation för att göra oss förstådda, skapa relationer och påverka ...


Omslagsbild för Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn
E-bok

Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn

När tekniken krånglar brukar det bästa knepet vara att stänga av apparaten en stund, vänta någon minut och sedan sätta på den igen. Det knepet funkar faktisk också på oss människor ...


Omslagsbild för Min hund vill ha riktig mat
E-bok

Min hund vill ha riktig mat

De kommersiella fodren blir bättre och bättre, åtminstone om man ska tro tillverkarna. Hur kan det komma sig att veterinärernas väntrum fylls av hundar som lider av samma sjukdomar ...


Omslagsbild för Lobotomi - Mirakelmetodens mörka historia
E-bok

Lobotomi - Mirakelmetodens mörka historia

Det svårt att föreställa sig hur vården av psykiskt sjuka såg ut för några generationer sedan. Patienter förvarades på stora, överbelagda sinnessjukhus. Behandlingen var ofta farli ...


Omslagsbild för Vem fan är han??
E-bok

Vem fan är han??

Om du undrar Vem fan är han?? så kommer här först ett kort och sedan ett långt svar. Kort: Okrönt PR-geni och mediesveriges älskling #1. Långt: Lars Daniel Redgert föddes i Väster ...


Omslagsbild för Tala inför folk : så bemästrar du din scenskräck
E-bok

Tala inför folk : så bemästrar du din scenskräck

Vad händer egentligen i vårt huvud och våra kroppar när vi ska tala inför folk? Varför känns det så obehagligt? Detta är precis vad skådespelaren Stefan Sauk och hjärnforskaren Jan ...


Omslagsbild för Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes
E-bok

Bli blodsockersmart : förebygg och påverka diabetes

Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdom ...


Omslagsbild för Om jag fick ge dig ett enda råd...
E-bok

Om jag fick ge dig ett enda råd...

Som en av Storbritanniens mest kända entreprenörer har Richard Reed (grundare av smoothieföretaget Innocent) ofta fått frågan om vad som betytt mest i livet. Reed hävdar att hans f ...


Omslagsbild för Kollapsen – Han var död i 20 minuter men kom tillbaka
E-bok

Kollapsen – Han var död i 20 minuter men kom tillbaka

Livet är på topp för polismannen Christer So¨derqvist när det plötsligt händer. Kroppen kollapsar och hja¨rtat står stilla i 20 minuter. Han a¨r do¨dsdo¨md. Christer So¨derqvist ha ...


Omslagsbild för Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse!
E-bok

Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse!

I Hitta din sanna story får du lära dig att vaska fram guldkornen i din egen livshistoria. Att hitta tillbaka till sådant som du kanske har tappat kontakten med under din livsresa. ...


Omslagsbild för När du ler stannar tiden
E-bok

När du ler stannar tiden

Anna Pellas dotter Agnes har en svår flerfunktionsnedsättning. När du ler stannar tiden är dagboksanteckningar, skrivna till Agnes som nu fyllt 13 år. Det är en berättelse om en va ...



Omslagsbild för Jonas paleokök
E-bok

Jonas paleokök

I USA är paleo sedan en tid tillbaka den allra hetaste dieten. Nu sprider sig kunskapen om den rena, naturliga maten med så många hälsovinster till Sverige. Här väljer du bra råvar ...


Omslagsbild för Saanko esitellä - Monenlaiset minämme
E-bok

Saanko esitellä - Monenlaiset minämme

"Kirja, joka saa sinut katsomaan itseäsi uusin silmin”Ole vain oma itsesi”, ”Löydä todellinen minäsi”, ”Tule siksi, joka olet”. Noinko tosiaan? Onko taivalluksemme täällä johdonmuk ...


Omslagsbild för Hoppfull
E-bok

Hoppfull

Undrar du ibland över döden? Det här är en sann historia om en familj, där pappan får en svår sjukdom och dör. Mamman och barnet blir ensamma kvar och de får upptäcka att hoppet, m ...


Omslagsbild för Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund
E-bok

Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund

När du väntar barn räcker det inte med alternativa fakta. I Praktikan varvas medicinska fakta om alla viktiga delar av graviditet och spädbarnstid med att professor Agnes Wold och ...


Omslagsbild för Stillhet i tidens larm : glädjen i att stänga världen ute
E-bok

Stillhet i tidens larm : glädjen i att stänga världen ute

Vad är stillhet?Var finns den?Varför är den viktigare än någonsin?Den norske äventyraren Erling Kagge ställer tre frågor – och ger trettiotre försök till svar.Med utgångspunkt från ...


Omslagsbild för Fördel ADHD : var på skalan ligget du?
E-bok

Fördel ADHD : var på skalan ligget du?

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, flexibel, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång s ...


Omslagsbild för Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa
E-bok

Tillbaka till jobbet : hållbar återgång efter stressrelaterad ohälsa

Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktion ...


Omslagsbild för Fullt ös medvetslös... en bok om livsval
E-bok

Fullt ös medvetslös... en bok om livsval

Att leva ett liv i harmoni är en önskan för alla. Fast att vi bor i en del av världen där förutsättningarna är väldigt goda ökar den psykiska ohälsan lavinartat. Ofta har orsaken t ...


Omslagsbild för En annan värld - en debattbok om livet med elektromagnetiska fält
E-bok

En annan värld - en debattbok om livet med elektromagnetiska fält

Hur hanterar vi den nya digitala tekniken? Bidrar den till ökande ohälsa? Hur påverkas barnen, ständigt uppkopplade? Det är några av frågorna som ställs i den här boken. Den vill o ...


Omslagsbild för Rötter och vingar
E-bok

Rötter och vingar

Författaren Göran Larsson tar läsaren med på en personlig resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag. Det är aldrig försent att ...


Omslagsbild för I nöd och i lust : Första hjälpen vid otrohet
E-bok

I nöd och i lust : Första hjälpen vid otrohet

Varfrö gör otrohet så ont?Att prata om otrohet är utmanande eftersom det ofta väcker oro, rädsla och olust. Men om en relation inte håller för att prata om otrohet när det inte ens ...


Omslagsbild för Låt bönor förändra ditt liv
E-bok

Låt bönor förändra ditt liv

En revolutionerande metod för hälsan, vikten och blodsockret! Likt den kände engelske läkaren och författaren Michael Mosley, mannen bakom bland annat 5:2-dieten, har bokens förfat ...


Omslagsbild för Magsmart  : mat för en lugnare mage och bättre hälsa
E-bok

Magsmart : mat för en lugnare mage och bättre hälsa

Från att ha varit det av kroppens organ som det har talats tyst om har tarmen kommit ”i ropet”. Den senaste forskningen visar att om mage och tarmar inte mår bra påverkar det preci ...