E-böcker / Psykologi
En känsla av mig: mindfulness för barn
Har du någon gång tänkt på hur det känns när du blir kittlad under fötterna? Eller varför man ibland blir så arg att det känns som man kokar? Eller kanske har du funderat på alla o ...
Barbie - The Secret Door
The shy but beautiful Princess Alexa is more into books than ballroom dancing. One day her grandmother gifts her a mysterious book, and a magical adventure starts to unfold in the ...
Barbie - Dreamtopia
It is the day before her birthday and Chelsea is having fun with her friends Jace and Zoie in the garden. Chelsea is excited about her upcoming party, but what should her birthday ...
Barbie - Princess Power
Princess Kara wants to make a difference in the world, but is held back by her overprotective parents, the King and Queen of Windemere.So what is a fun-loving, adventurous princess ...
Skapa arbetsglädje
Vad är egentligen arbetsglädje? Finns den? Och hur uppstår den i så fall? Vad har chefen för ansvar och vad ska jag begära av mina kollegor? Det här är en lustfylld bok om det knep ...
Greppa förändring
Hur kan vi må bra i en förändring vi inte har bett om på arbetsplatsen? Vad gör vi med en förändring vi inte tycker om och varför reagerar vi så olika? I en förändringsprocess behö ...
Handbok i vardagslycka
Det här är en bok full av djupgående insikter och konkreta verktyg. Du får kunskap om, och förståelse för, konsten att navigera bort från oro, ältande, negativa och energikrävande ...
Lösenord
I denna samling texter leder författaren Ann Henning läsaren varsamt och med stor skärpa längs en stig som börjar vid allas vår födelse och slutar vid den ofrånkomliga döden. Ämnen ...
Relationskompassen
Hur får man en relation att hålla och blomstra? När något skaver så påverkar det oss på alla plan. Det är svårt att göra bra ifrån sig om man är ledsen, frustrerad eller bara känne ...
Det är fint att vara tankspridd
Johan Rapp föddes i en familj med borgerlig etikett och höga militärer (hans farbror var ÖB). Ordning var högsta prioritet. Kruxet var att Johan ofta glömde saker och hamnade i de ...
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på ...
Sexuellt gensvar.
I denna popularisering av Masters & Johnssons verk Human Sexual Response, skildrar Per Meurling vad som sker i mäns och kvinnors kroppar vid samlag eller självtillfredsställelse – ...
Nuckan (lättläst)
Vad ser de flesta framför sig när de hör ordet nucka? En sträng dam med knut på huvudet och hopsnörpt mun? Eller en ensam kvinna som har skrumpnat ihop för att hon inte fått en man ...
Hej, får jag störa din ångest?
Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår sa ...
Vårfrost
Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...
Stockholms spökhus och andra ruskiga ställen
Tycker du att det är härligt att höra historier som både får pulsen att slå snabbare och blodet att frysa till is? Kanske är du dessutom intresserad av platser som har en lång hist ...
Jag dog och fick liv igen
Jag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan som en monstruös stålbest. Smack. Jag skulle in ...
Apollometoden : sju strategier som fungerar i kris
Ingen människa går igenom livet utan att möta kriser.Att överleva dem och komma ut på andra sidan, är en gåvaFör Petter Stordalen blev pandemin en ekonomisk kraschlandning. Men det ...
Hjärnan och kärleken
Vad händer i hjärnan när vi väljer partner, blir förälskade eller dumpade? I kärlek och relationer är det en underbar hjälp att förstå hjärnans kärleksspråk. Vare sig det gäller ly ...
Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn : 2:a utgåvan
Traumafokuserad kbt (tf-kbt) är den behandling som har starkast forskningsstöd vid ptsd hos barn och unga, från 3 till 18 år. Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ...
Närbilder : Anteckningar i ljuset av en märklig vår
Jag har sett det vackra även i det svåra och vilsna. Hur livet är svårt och lätt på samma gång. Både underbart och rena avgrunden. Inte undra på att man vill skriva om det. Den här ...
Fyratusen veckor : Tidshantering för ett ändligt liv
Vårt liv är i genomsnitt ungefär fyratusen veckor. De veckorna ska räcka för allt du vill och måste göra: arbete, familj, fritid, träning, andlig och personlig utveckling. Det är i ...
Ormen i mig
Majken har lämnat ormen bakom sig. Sjukdomen. Den som har plågat henne så länge. Nu är det nya Majken som gäller! Som pluggar till journalist. Som ska ta dykcert. Som träffar bästa ...
Konsten att drömma stort: en handbok om att förverkliga sina drömmar
Drömmar får oss att utvecklas och gör vårt liv meningsfullt. Alla människor har drömmar inom sig och en inre önskan att uppnå någonting. Hur ser din dröm ut och vad vill du uppnå? ...
Autisterna : om kvinnor på spektrat
Varför skrev poeten Emily Dickinson dikter om havet utan att någonsin ha sett det, varför är Underlandet så främmande för Alice, varför spelar filmstjärnan Daryl Hannah så ofta rob ...