Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: För att låna behöver du ett lånekortsnummer och pinkod.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Föräldramagi
E-bok

Föräldramagi

Hitta din föräldramagi!En av de största missuppfattningar som finns är att barnuppfostran är det man tar till när barnen gör fel. Men barnuppfostran sker hela tiden: i småbarnsleke ...


Omslagsbild för Rösten : Så talar den till oss
E-bok

Rösten : Så talar den till oss

En röst säger mer än tusen ord. Med rösten kan vi ta plats eller gömma oss, lugna eller provocera, övertyga eller väcka tvivel. Och även om din är röst lika personlig som ett finge ...


Omslagsbild för Hög på livet: Den moderna forskningen om psykedelika
E-bok

Hög på livet: Den moderna forskningen om psykedelika

Forskningen är ännu i sin linda, men i studie efter studie visar sig hallucinogena substanser kunna lindra depression, beroende och trauma. Ämnen som psilocybin och DMT, vilka före ...


Omslagsbild för Tystnadens pris: hur du upptäcker, hanterar och motverkar tystnadskultur
E-bok

Tystnadens pris: hur du upptäcker, hanterar och motverkar tystnadskultur

Tystnadskulturen är en utmaning i många organisationer, där missförhållanden tystas ner och medarbetare känner sig tvingade att hålla tyst. En tystnadskultur kan få även den starka ...


Omslagsbild för Snacka om kommunikation
E-bok

Snacka om kommunikation

Samarbetstrassel, negativt skvaller, destruktiva konflikter, förändringsmotstånd, tystnadskultur och missförstånd i största allmänhet – mycket av den problematik vi kan se ute på v ...


Omslagsbild för Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog
E-bok

Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog

EN BOK SOM FÖRÄNDRAR DIN SYN PÅ TONÅRINGEN OCH GER DIG REDSKAP FÖR ATT GÖRA TONÅRSTIDEN MINDRE KRÅNGLIG!    I den här boken bjuds du en fascinerande upptäcktsfärd i tonårshjärnan s ...


Omslagsbild för Jag Leder
E-bok

Jag Leder

Hur håller framgångsrika företagare sin motivation uppe? Varifrån kommer den nästintill outtömliga energin som resultatrika entreprenörer verkar ha? Och hur hinner de med allting? ...


Omslagsbild för Osårbar
E-bok

Osårbar

FENOMENET DAVID GOGGINS ÄNTLIGEN PÅ SVENSKA David Goggins livsresa är en inspiration för miljoner människor över hela världen. Han växte upp i en mardröm präglad av fattigdom, disk ...


Omslagsbild för Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna
E-bok

Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna

Snälla rara, låt en kvinna vara! Som tjej ställs du inför många utmaningar som kan göra det svårt att älska sig själv. Du förväntas inreda, instagramma och raka benen varje dag (äv ...


Omslagsbild för Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans
E-bok

Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans

Skönlitteraturen skänker oss bättre fallbeskrivningar än vad den psykiatriska facklitteraturen någonsin består oss med. Det ansåg Johan Cullberg, psykoanalytiker och författare av ...


Omslagsbild för Perfektionsfällan
E-bok

Perfektionsfällan

Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett ­rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väl­uppfostrade barn. Kort och got ...


Omslagsbild för Gör nytta : sju verktyg för livet
E-bok

Gör nytta : sju verktyg för livet

Personligt, inspirerande och rakt på sak när Arnold Schwarzenegger delar med sig av sin verktygslåda för ett meningsfullt liv.Att Arnold Schwarzenegger blev världens bästa bodybuil ...


Omslagsbild för Naket: Hans mest intima
E-bok

Naket: Hans mest intima

Efter "Naket – det mest intima" där tjugoen kvinnor delade med sig av tankar om sex, liv och död väcktes Åsa Kalmérs nyfikenhet på hur en motsvarande bok om män skulle se ut. Hur p ...


Omslagsbild för Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team
E-bok

Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team

Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra?Vill du bidra till stolthet, arbetsglädje och goda resultat i ditt team ...


Omslagsbild för Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engageman
E-bok

Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engageman

Varför är det så svårt att bli lycklig?Vi har lätt att fastna i en psykologisk fälla med en rad motsägelsefulla föreställningar om lyckan – idéer som är allmänt accepterade för att ...


Omslagsbild för Upplösningstillstånd : rapport från en skilsmässa
E-bok

Upplösningstillstånd : rapport från en skilsmässa

”Är du rädd för att förlora Sara?” Parterapeutens ord gör Christian rasande. Vadå förlora?! Att övervinna svårigheter är en del av deras gemensamma berättelse, den som pågått med s ...


Omslagsbild för Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team
E-bok

Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team

Vill du ha mer energi och glädje i livet, stärka dina relationer och få fram det bästa i dig själv och andra? Vill du bidra till stolthet, arbetsglädje och goda resultat i ditt tea ...


Omslagsbild för Omtyckta människor
E-bok

Omtyckta människor

Ett smittande leende och en vänlig hand på din axel. Varma ögon som ser in i dina och får dig att känna dig speciell, bekräftat och lyssnad på. En mening som vittnar om självdistan ...


Omslagsbild för Det underskattade sinnet : Om människans okända förmåga att uppfatta dofter
E-bok

Det underskattade sinnet : Om människans okända förmåga att uppfatta dofter

Det mänskliga doftsinnet är, tvärtemot vad många tror, utomordentligt känsligt. I djurriket är det bara hunden som slår oss när forskarna testar känsligheten för dofter. Att dofta ...


Omslagsbild för Släpp kontrollen : min väg till kroppslig frihet
E-bok

Släpp kontrollen : min väg till kroppslig frihet

I många år trodde jag att jag alltid skulle ha kvar mina hjärnspöken. Att kontrollera dem var den enda lösningen, allt skulle bli enklare om jag lyckades styra min tillvaro in i mi ...


Omslagsbild för Kärlekens nya lagar
E-bok

Kärlekens nya lagar

Historiskt ansågs kontaktannonser vara något en kärlekstörstande människa kunde använda sig av i nödfall. Men de senaste decennierna har det hänt något. Idag har dejtingappar och d ...


Omslagsbild för Ekotipsets bästa husmorsknep : enkla tips för en mer miljövänlig, ekonomisk och rolig vardag
E-bok

Ekotipsets bästa husmorsknep : enkla tips för en mer miljövänlig, ekonomisk och rolig vardag

I Ekotipsets bästa husmorsknep har Ellinor Sirén samlat massor av smarta tips för att din vardag ska bli enklare, roligare, mer miljövänlig och samtidigt ekonomisk. Lär dig hur du ...


Omslagsbild för Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
E-bok

Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående

Upplever du ständig stress och riskerar att bli utbränd? Är du ovanligt svartsjuk eller vantrivs du på jobbet? Har du svårt att sova och vill undvika tabletterna? Då är den här bok ...


Omslagsbild för Makt: De 48 lagarna
E-bok

Makt: De 48 lagarna

Amoralisk, listig, informativ och skoningslös. Den här bästsäljande boken är manualen för alla som är intresserade av att observera, försvara sig mot eller till och med få makt. De ...


Omslagsbild för Toxisk maskulinitet : Varför män beter sig illa
E-bok

Toxisk maskulinitet : Varför män beter sig illa

Varifrån kommer det destruktiva manliga beteendet, som tycks utbrett över hela världen? Är det genetiskt betingat? Hur kan det motverkas? Allt fler röster har höjts för att uppmärk ...