Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: För att låna behöver du ett lånekortsnummer och pinkod.

E-böcker / Medicin & hälsa


Omslagsbild för En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis
E-bok

En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis

Krönikören och journalisten Malin Wollins bok om graviditet och förlossning. Praktiska råd och starka känslor i en omskakande förening. Hur blir en mamma till, hur föds hon. Det fi ...


Omslagsbild för Jag har ju ett bra liv
E-bok

Jag har ju ett bra liv

Äntligen var familjen Nygård i Kalifornien. Föräldrarna firade 20 år som gifta och hade tänkt ut en semester som kunde passa allihop inga vilda nöjesparker, bara ställen som kunde ...


Omslagsbild för En död gren
E-bok

En död gren

Jovisst, det finns mycket annat i livet än barn. Jag om någon vet det för jag är en ofrivlligt barnlös kvinna på 61 år.Här berättar jag min historia och mina synpunkter på surrogat ...


Omslagsbild för Mina vänners syn på livet
E-bok

Mina vänners syn på livet

Detta är en bok om mina vänners syn på livet. De har fått svara på existentiella frågor. Jag tror att mina vänner är lika dina vänner och på en gång helt unika. Bakom deras ord fin ...


Omslagsbild för Succémetoden 5:2. Enkla, snabba recept för fastedagar
E-bok

Succémetoden 5:2. Enkla, snabba recept för fastedagar

"En aktuell och innehållsrik kokbok... Mycket näringsriktiga recept." Bibliotekstjänst, Eeva-Stiina Sundén5:2-metoden! Här lite snyggare och enklare! Av författaren till Saltå kvar ...


Omslagsbild för Värdebaserad vård
E-bok

Värdebaserad vård

För alla som vill vara med och förbättra vården i Sverige skriver Jörgen Nordenström i denna första bok på svenska om värdebaserad vård. Den bygger på evidens, processtänkande och ...


Omslagsbild för Villivihannekset - aloittelijan opas
E-bok

Villivihannekset - aloittelijan opas

Puutarhuri ja villivihannesneuvoja Teija Saarisen oppaassa sukelletaan luonnon omaan puutarhaan, joka on täynnä terveellisiä ja herkulliselta maistuvia kasveja. Ravinteikkaita ja m ...


Omslagsbild för Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken
E-bok

Empatitrött : att utveckla välmående i vård- och omsorgsyrken

I denna viktiga bok redogör Anna Gerge för sambanden mellan empatitrötthet, medkänsleutmattning, ställföreträdande traumatisering och burn-out. Hon presenterar begreppet medkänslet ...


Omslagsbild för Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
E-bok

Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning

Idrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i ...


Omslagsbild för Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF metoden
E-bok

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF metoden

Hur man bantar bort fett utan hunger med LCHF-metodenav Ola Norrman är baserad på över ett decennium med LCHF. LCHF-metoden - Low Carb High Fat - är unik på så sätt att all vikt ma ...


Omslagsbild för Allians : Den terapeutiska relationen i KBT
E-bok

Allians : Den terapeutiska relationen i KBT

En god allians och tillitsfull terapirelation är betydelsefullt för att hjälpa klienter – och som terapeut är det fullt möjligt att träna och utveckla sin förmåga att skapa detta. ...


Omslagsbild för När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen
E-bok

När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen

När det inte blev som du tänkt dig vänder sig till dig som har förlorat en graviditet genom missfall eller intrauterin fosterdöd. Boken försöker ge svar på de vanligaste frågorna s ...


Omslagsbild för Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 5
E-bok

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 5

Part 5: Calcium, phosphorus, magnesium, sodium as salt, potassium, iron, zinc, iodine, selenium, copper, chromium, manganese, molybdenum and fluoride The Nordic countries have coll ...


Omslagsbild för Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 4
E-bok

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 4

Part 4: Food, food patterns and health: Guidelines for a healthy diet, breastfeeding, sustainable food consumption and dietary antioxidants The Nordic countries have collaborated i ...


Omslagsbild för Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 3
E-bok

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 3

Part 3: Vitamins A, D, E, K, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic acid and vitamin C The Nordic countries have collaborated in setting ...


Omslagsbild för Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 2
E-bok

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 2

Part 2: Energy, fat and fatty acids, carbohydrates, protein, alcohol, fluid and water balance and physical activity The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for ...


Omslagsbild för Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 1
E-bok

Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 1

Part 1: Summary, principles and use The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades th ...


Omslagsbild för Nordic Nutrition Recommendations 2012
E-bok

Nordic Nutrition Recommendations 2012

The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades through the joint publication of the N ...


Omslagsbild för Felbehandlad ung man i sina bästa år
E-bok

Felbehandlad ung man i sina bästa år

Detta är en, tyvärr sann, berättelse om hur hårt livet kan drabba en människa och hans familj. Det är också en historia om sjukvårdens mörkaste bakgård och dess ljusaste framsida, ...


Omslagsbild för Nästan allt om människan
E-bok

Nästan allt om människan

Ny reviderad utgåva med nytt kapitel om ekonomi. När vi ser på oss själva och funderar på vår plats i universum behövs många sorters svar. Johan Frostegård argumenterar för att evo ...


Omslagsbild för Compassionfokuserad terapi
E-bok

Compassionfokuserad terapi

Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svå ...


Omslagsbild för Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : Texter om livet kring 50
E-bok

Hej klimakteriet - lite vallningar har väl ingen dött av : Texter om livet kring 50

Försvinner min kvinnlighet nu? Får jag pinsamma vallningar? Tappar sexlusten? Blir sur och grinig? Kvinnors klimakterium omges fortfarande av fördomar och motstridiga känslor. Men ...


Omslagsbild för När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen
E-bok

När det inte blev som du tänkt dig - Om missfall, sorg och att våga igen

När det inte blev som du tänkt dig vänder sig till dig som har förlorat en graviditet genom missfall eller intrauterin fosterdöd. Boken försöker ge svar på de vanligaste frågorna s ...


Omslagsbild för Minipsykiatri
E-bok

Minipsykiatri

Om du i ditt yrke möter personer med psykisk ohälsa behöver du kunskap om varje individs förutsättningar och behov för att kunna skapa en förtroendefull samverkan. Boken Minipsykia ...


Omslagsbild för Fokuserad ACT
E-bok

Fokuserad ACT

När behandlare och klient möts är tiden ofta begränsad. Ändå är varaktig och meningsfull beteendeförändring möjlig att åstadkomma. Fokuserad ACT beskriver en fokuserad behandlingsi ...