Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: För att låna behöver du ett lånekortsnummer och pinkod.

Ljudböcker / Psykologi


Omslagsbild för Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord
Ljudbok

Ser du inte vad jag säger? : om gester, minspel, tonfall och andra sätt att prata utan ord

” ... underhållande utvikningar och oväntade vinklar på den fascinerade forskningen om icke-verbal kommunikation ... Niklas Källners personliga röst skiner igenom på sidorna.”Språk ...


Omslagsbild för Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation
Ljudbok

Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation

'Våld i nära relationer visar ingen hänsyn till vare sig bostadsområde, yrke, semestertider eller relation.'Att inse att man befinner sig i en destruktiv relation kan vara svårt. A ...


Omslagsbild för En känsla av mig: mindfulness för barn
Ljudbok

En känsla av mig: mindfulness för barn

Har du någon gång tänkt på hur det känns när du blir kittlad under fötterna? Eller varför man ibland blir så arg att det känns som man kokar? Eller kanske har du funderat på alla o ...


Omslagsbild för En del av allt: mindfulness för barn
Ljudbok

En del av allt: mindfulness för barn

Tänker du att mindfulness och reflektion kring sin plats i universum bara passar sig för vuxna? Tänk om! "En del av allt: mindfulness för barn" introducerar de små för sinnliga upp ...


Omslagsbild för Det som känns: mindfulness för barn
Ljudbok

Det som känns: mindfulness för barn

Hur känns det egentligen i kroppen när det pirrar? När det kittlas? Eller när hjärtan bultar extra snabbt? Eller när du släpper ut känslorna genom att skratta eller gråta? I "Det s ...


Omslagsbild för Vårfrost
Ljudbok

Vårfrost

Klara ska fylla tolv år. Hon är duktig i skolan, spelar piano, tävlingssimmar. Allt mer börjar hon tänka på kroppen. Tanken på mat och tvånget att räkna kalorier smyger sig på henn ...


Omslagsbild för Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
Ljudbok

Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek

Allt hör ihop och allt är OK.Det här är en bok om kärlek, självkänsla och psykisk hälsa. Den psykiska ohälsan i mitt fall var ätstörningar. Självkänslan är roten till galet mycket ...


Omslagsbild för Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik
Ljudbok

Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik

”Snacka snyggare” är den första moderna retorikboken som ger tips för hur man hanterar både vardagliga och professionella kommunikationsutmaningar. Retorikexperten Elaine Eksvärd s ...


Omslagsbild för Borderline personlighetsstörning
Ljudbok

Borderline personlighetsstörning

En till två procent av Sveriges vuxna befolkning diagnostiseras med borderline personlighetsstörning. Men vad innebär det egentligen? Ordet borderline i sig säger inte mycket om de ...


Omslagsbild för Jag dog och fick liv igen
Ljudbok

Jag dog och fick liv igen

Inläsare: Therese Lindgren & Nicole FalcianiJag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan som ...


Omslagsbild för Det är fint att vara tankspridd
Ljudbok

Det är fint att vara tankspridd

JOHAN RAPP FÖDDES i en familj med borgerlig etikett och höga militärer (hans farbror var ÖB). Ordning var högsta prioritet. Kruxet var att Johan ofta glömde saker och hamnade i de ...


Omslagsbild för Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer
Ljudbok

Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer

Kanske oroar du dig för att ditt barn har svårt med kompisar? Kanske vill ditt barn inte gå till skolan? Eller sitter bara framför datorn? Kanske är du orolig över att ditt barn in ...


Omslagsbild för Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal
Ljudbok

Konsten att mötas : från mingelångest till allvarliga samtal

Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sä ...


Omslagsbild för Om barn och stress och vad vi kan göra åt det
Ljudbok

Om barn och stress och vad vi kan göra åt det

Barns verklighet är idag mer komplicerad och svårhanterlig än någonsin förr. Tempot i barnens tillvaro har höjts och till följd av detta blir allt fler barn drabbade av svår stress ...


Omslagsbild för Läk dig själv
Ljudbok

Läk dig själv

En revolutionerande metod för läkande som utgår från din inre kraft. Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ...


Omslagsbild för Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers
Ljudbok

Ice Cold Killers - The Rituals of Murderers

From singling out victims at bus stops, targeting women with long, blonde hair, saving trophies, or dismembering and even eating their victims, each serial killer set a unique ritu ...


Omslagsbild för Barbie och den hemliga dörren
Ljudbok

Barbie och den hemliga dörren

En gång för länge sedan fanns det en mycket blyg prinsessa som hette Alexa. Prinsessan ville inte dansa på bal, träffa sitt folk eller göra andra prinsessaker. Helst ville hon bara ...


Omslagsbild för Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken
Ljudbok

Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken

Till terapirummet kommer både kvinnor och män. De besväras av ångest, nedstämdhet, stress, sömnsvårigheter. Men vissa yttranden hör psykolog Maria Farm bara från sina kvinnliga kli ...


Omslagsbild för Vaiana
Ljudbok

Vaiana

Den unga Vaiana, dotter till hövdingen av Motunui, har alltid dragits till det stora blå havet och drömmer om att segla iväg och upptäcka världen. När en stor fara dyker upp trotsa ...


Omslagsbild för Barbie - The Secret Door
Ljudbok

Barbie - The Secret Door

The shy but beautiful Princess Alexa is more into books than ballroom dancing. One day her grandmother gifts her a mysterious book, and a magical adventure starts to unfold in the ...


Omslagsbild för Barbie - Princess Power
Ljudbok

Barbie - Princess Power

Princess Kara wants to make a difference in the world, but is held back by her overprotective parents, the King and Queen of Windemere.So what is a fun-loving, adventurous princess ...


Omslagsbild för Barbie - Prinsesskraft
Ljudbok

Barbie - Prinsesskraft

Prinsessan Kara från Windemere tycker inte det är särskilt roligt att vara prinsessa. Hon får aldrig göra någonting farligt eller spännande, inget som är viktigt på riktigt! Men en ...


Omslagsbild för En god natt! Så sover du bättre (lättläst)
Ljudbok

En god natt! Så sover du bättre (lättläst)

Har du svårt att sova? I så fall är du inte ensam. Många av oss sover dåligt i perioder. Orsakerna till det kan vara flera, som stress, oro eller smärta. På samma sätt som skälen t ...


Omslagsbild för Bära och brista : andra Monikabok
Ljudbok

Bära och brista : andra Monikabok

Del två i Lövestams stora romanprojekt Mina förfäder är en bedrövlig skara, när man gör sig en överblick. Bortlämnade barn och okända fäder, prostituerade och förmodligen fler alki ...


Omslagsbild för Från världskrig till nätkrig : hundra år som formade internet
Ljudbok

Från världskrig till nätkrig : hundra år som formade internet

"Lundberg skildrar viktiga internethistoriska perspektiv ... en av få läsvärda svenskspråkiga böcker för den som vill få en introduktion till det digitalt drivna kulturkrig som ras ...