Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: För att låna behöver du ett lånekortsnummer och pinkod.

E-böcker / Psykologi


Omslagsbild för Arbetslös men inte värdelös: Så behåller du din självkänsla som arbetssökande
E-bok

Arbetslös men inte värdelös: Så behåller du din självkänsla som arbetssökande

Frågorna som uppstår när man plötsligt står utan jobb är många, och ofta helt oväntade. Vad kommer hända med min ekonomi? Hur kommer personer i min närhet att reagera? Hur behåller ...


Omslagsbild för De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem
E-bok

De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem

Om du tycker att barn i din närhet ”jävlas” med dig, att de inte anstränger sig eller om de exploderar av ilska när de inte får som de vill – då är risken stor att du har begått nå ...


Omslagsbild för Att höra till : om ensamhet och gemenskap
E-bok

Att höra till : om ensamhet och gemenskap

Ofrivillig ensamhet är förenad med stress, oro och ångest. Påtvingad ensamhet förhöjer dessutom risken för hjärt-kärlsjukdom och nedstämdhet. Gemenskap, däremot, ökar statistiskt s ...


Omslagsbild för När kommer våren?
E-bok

När kommer våren?

När kommer Våren? är en bok som bygger på dagboksanteckningar vilka började skrivas av en man när han var 73 år. Boken inleds med en resumé av hans och hans hustrus ungdomsår och a ...


Omslagsbild för Energi Drivande Ledarskap - För läkare
E-bok

Energi Drivande Ledarskap - För läkare

Det här är en metodbok för att introducera Energi Drivande Ledarskap för läkare. Boken presenterar grunderna i den energi drivande modellen inom Relational Management. Genom att le ...


Omslagsbild för SYNASTRI OCH KOMPOSIT
E-bok

SYNASTRI OCH KOMPOSIT

Boken du håller i din hand visar dig – genom en mängd olika exempel – hur vi människor interagerar med varandra; varför vi dras till varandra, vilka stötestenar vi möter under rela ...


Omslagsbild för Therapeutic uses of storytelling : an interdisciplinary approach to narration as therapy
E-bok

Therapeutic uses of storytelling : an interdisciplinary approach to narration as therapy

av

How can stories and legends, written and oral, help people suffering from severe traumas or harsh conditions, now or in the past? Can storytelling help us sort out our innermost fe ...


Omslagsbild för Etik i vardagen : Tankar kring de svåra frågorna i vårt dagliga liv
E-bok

Etik i vardagen : Tankar kring de svåra frågorna i vårt dagliga liv

Etik upplevs ofta som något svårt och abstrakt, men faktum är att vi ständigt ställs inför frågor om vad som är rätt och fel, ont och gott.     Maria Modig har länge sysslat med et ...


Omslagsbild för I skuggan av livet
E-bok

I skuggan av livet

Varma vindar mot kinden. Monica ser på den attraktiva mannen bredvid sig. Han är så otroligt vacker. Han fyller henne med ömhet och han fyller henne med sorg. De sitter på bänken v ...


Omslagsbild för Kommande natt...
E-bok

Kommande natt...

Boken bär de två första böckerna i coachtrilogin inom sig.  Det handlar om vad du och jag aktivt kan välja, påverka och göra nu och i framtiden. Vilka spår vill vi lämna till gener ...


Omslagsbild för Ge dem chansen
E-bok

Ge dem chansen

Ge dem chansen är ett manus som utifrån många aspekter känns betydelsefullt. Man får följa förskolans utveckling över tiden ur ett inifrånperspektiv och olika pedagogiska grepp pre ...


Omslagsbild för Guide till din personlighet i Enneagrammet
E-bok

Guide till din personlighet i Enneagrammet

Enneagrammet ökar vår förståelse om vilka vi är och om varför vi hanterar livet som vi gör. Dess kunskap hjälper oss att förstå människors handlingar bättre. Det är en modell för a ...


Omslagsbild för Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser
E-bok

Det är ingen fara, du är människa : livsbetraktelser

Vad får egentligen kännas i livet? Får vi känna tomhet och sorg? Och är det OK att trycka på livets paus-knapp ett tag?  I en tid när det närmaste man kan komma en dödssynd verkar ...


Omslagsbild för Lärobok i Kognitik
E-bok

Lärobok i Kognitik

I ”Lärobok i Kognitik” ansluter Folke Dahlqvist på många sätt de tankar och synpunkter som kognitionsforskaren Edvard de Bono presenterat i ett sjuttiotal böcker angående operativi ...


Omslagsbild för Minnets ABC - en grundbok i minnesträning
E-bok

Minnets ABC - en grundbok i minnesträning

Att tävla i minne är något relativt nytt. Denna bok lär ut grunderna i de tekniker minnesproffset Idriz "Minnet" Zogaj, använder sig av. Du lär dig förstå och tillämpa teknikerna i ...


Omslagsbild för Effektiv tidshantering
E-bok

Effektiv tidshantering

Tidsbrist är en av vår tids största utmaningar. Att försöka hinna med allt på arbetet och hemma och känna att man inte räcker till är den enskilt största utmaningen för personer id ...


Omslagsbild för Det sötaste vi har
E-bok

Det sötaste vi har

Vad skulle du tänka om du såg någon mata en kanin med läsk? Eller om du fick reda på att grannfamiljens mops fick glass varje fredag, godis varje lördag och gick på hundkalas varje ...


Omslagsbild för Lycka på fullt allvar
E-bok

Lycka på fullt allvar

Livet bjuder emellanåt på motstånd och eftersom vi har lättare att ta till oss negativa upplevelser än positiva behöver vi hjälpa oss själva på traven – för vi kan påverka hur vi m ...


Omslagsbild för Märta och Hjalmar Söderberg
E-bok

Märta och Hjalmar Söderberg

”Det här skulle ha blivit en bok om Märta Söderberg, Hjalmar Söderbergs första hustru. Det är fortfarande en bok om Märta. Men deras levnadslopp – Hjalmars och Märtas – är så förbu ...


Omslagsbild för Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
E-bok

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Självmedkänsla – det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen. Allt mer forskning vi ...


Omslagsbild för Den lyckliga pessimisten
E-bok

Den lyckliga pessimisten

Optimisternas positiva aura förhärligas i tv-soffor och tidningar. Vi ska övervinna livets motgångar, skratta oss igenom kriser och sjukdomar och sikta mot stjärnorna. Men många so ...


Omslagsbild för Fokus på jobbet
E-bok

Fokus på jobbet

Fokus på jobbet utgår från ny forskning som visar att vi kan träna hjärnans ”uppmärksamhetsmuskel” så att vi förblir fokuserade och lugna när vi står mitt i den storm som är vår ar ...


Omslagsbild för Hur svårt kan det vara?
E-bok

Hur svårt kan det vara?

Hur svårt kan det vara att ha med andra människor att göra? Mia Törnblom erkänner utan omsvep att det många gånger är skitsvårt, men egentligen inte så komplicerat. Den här boken h ...


Omslagsbild för De nya dödssynderna : våra mörkaste sidor och hur vi kan hantera dem
E-bok

De nya dödssynderna : våra mörkaste sidor och hur vi kan hantera dem

För snart tio år sedan kom Stefan Einhorns bok Konsten att vara snäll som handlade om betydelsen av att vara en god medmänniska, och har sålts i över 350 000 exemplar samt översatt ...


Omslagsbild för Värkligheten sitter i hjärnan
E-bok

Värkligheten sitter i hjärnan

Vem gräver upp vår gata för att där slänga ner mördade människor? Även i mitt hus finns undangömda lik, ett i frysen som vi har i garaget och en kropp som ligger under vår krypgrun ...