E-böcker / Medicin & hälsa
Katastrofdoktorn : berättelser från fältet
Som 30-åring var Johan von Schreeb en av tre unga entusiastiska läkare som startade Läkare utan gränser i Sverige. Sedan dess har han ägnat stor del av sitt yrkesliv åt katastrofme ...
Nordic Nutrition Recommendations 2012. Part 1. Summary, principles and use
The Nordic countries have collaborated in setting guidelines for dietary composition and recommended intakes of nutrients for several decades through the joint publication of the N ...
Drömmar A-Ö : lexikon : över 900 drömsymboler och tolkningar
Drömmar är brev om natten; från dig, till dig, om dig. Lär dig tyda deras budskap!Alla människor minns inte vad de drömmer, men faktum är att drömmen alltid gör nytta. Och visst ka ...
Psykiatri i fickformat
Första E-boken i psykiatri på svenska som satt in den nya DSM-5-diagnostiken i sitt kliniska sammanhang. PSYKIATRI I FICKFORMAT ger fakta och vägledning för den som snabbt vill ha ...
Kroppspanik: fett, lögner och sjukt onödig ångest
Med vass humor och drastiska exempel från verkligheten gör Julia Skott upp med BMI-lögner, hälsomyter och skeva kroppsideal iKroppspanik.Med hjälp av aktuell forskning, personliga ...
Internetbehandling med KBT: En praktisk handbok
Internetbaserad KBT ger tillgång till fungerande behandling för psykisk ohälsa på patientens villkor. Metoden har utvecklats i snabb takt genom utbredda forskningsinsatser, där Sve ...
Skäggboken - Stil, identitet, gemenskap
Av männen bakom den hyllade Skäggbloggen kommer nu en bok med allt du behöver veta om skägg. Skäggboken är fullproppad med personporträtt, skägghistoria, skäggvårdstips och mängder ...
PTSD : En handbok för Dig som drabbats av psykisk traumatisering som barn eller vuxen
De erfarna psykoterapeuterna Anna Gerge och Kristina Lander beskriver i denna viktiga bok vad psykisk traumatisering är. Även behandlingsmetoder för den dolda folksjukdomen PTSD - ...
Vägval : 366 dagsutflykter med Nonviolent Communication
Längtar du efter att fördjupa eller förändra ditt sätt att kommunicera med dig själv och med andra? Kanske tycker du att du kommit till "vägs ände" och vill få hjälp att hitta nya ...
Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!
En bok för dig som vill lära dig mer om kvinnans kropp, njutning och livsenergi! Boken är uppbyggd i två delar och inleds med ett teoriavsnitt om taoism, qigong, sexuell qigong oc ...
Ingen skam i kroppen - frigör din sexuella kraft
Ingen skam i kroppen är en bok som handlar om kvinnors sexualitet - och rätten att vara sexuell. Boken är fylld av övningar, reflektioner, meditationer och tankar som hjälper dig a ...
Friheten på botten av chipspåsen
Är du redo? - för en bok som radikalt kan förändra din syn på mat, vikt, ätande och hälsa? Människor är inte skapta för att vara slavar, inte ens med sig själva som härskare. Diete ...
Reasons Not to Diet
Tired of all the hype, obsession and strict rules around our weight? Do you begin to suspect that dieting is just as effective for reaching your dream weight, as it is to get rich ...
JAG ÄLSKAR DIG. OCH ÄR MIG SJÄLV. : Så skapar du meningsfulla relationer.
Kärlek är något du gör Många av oss tänker på kärlek som en stark känsla vi känner för en annan person. Marshall Rosenberg visar oss med hjälp av Nonviolent Communication (NVC) ett ...
Keep your dog lean and happy
Keep your dog lean and happyAbout 50% of all dogs in Europe and the US are overweight or obese.Those dogs are at risk as overweight not only affect your dogs temper but also can ca ...
Kukbruk: En bok om kärlek, känslor och kön, för unga killar och andra undrande
”… roligt, lättläst och initierat om killar och deras sexualitet.” Göteborgs PostenHur blir man tillsammans? Hur gör man egentligen när man gör det? Hur vet man att en tjej får org ...
Tid att vara ensam
"Då och då har jag lust att dra mig undan vardagen och vara för mig själv ett tag. Den inre rösten hörs bäst då det är tyst och stilla. Jag blir klarare över vart jag är på väg i m ...
Bli fri från din rädsla med hjälp av mindfulness
Den välkände mindfulnessmästaren Thich Nhat Hanh utforskar i den här boken ursprunget till rädsla och erbjuder vägledning, råd och rutiner för att hantera den ofta skadliga närvaro ...
Att möta framtidens vårdbehov
Vilka är de framtida utmaningarna när det gäller hälsa och sjukvård? Denna text publicerades ursprungligen som ett kapitel i antologin ”Framtidsutmaningar – Det nya Sverige” (2013) ...
Orsaker att inte banta
Trött på alla pekpinnar, måsten och borden kring vår vikt? Misstänker du att bantning är lika effektivt för att hitta drömvikten som att önska när man ser stjärnfall är för att bli ...
Kajsas värld
"Krönikorna är dråpliga, roliga, vassa och högst personliga." Annika Jankell, Må Bra I Kajsas värld är inga frågor för stora. Eller för små. Är till exempel en degblandare en lycka ...
Att amma
Hur kan jag förbereda mig inför amningen? Hur kan jag undvika mjölkstockning och såriga bröstvårtor? Kan jag amma delvis? Går det att amma ett barn med Downs syndrom? Är det okej a ...
Kärlek & 6 : Från pirr till petting
Kärlek & 6 är inte till för beskyddande föräldrar, nyfikna storebrorsor eller skolpsykologen, den är bara till för dig som är tjej och i början på allt spännande, underbart, frustr ...
Lättare Hundliv
En bok om hundars vikt och övervikt, skriven av hundägare för hundägare.Läs om skillnaden mellan normalvikt, övervikt och fetma – och varför det är så viktigt att hålla hunden slan ...
Vänskapens väsen
Vad är riktig vänskap? Är det vänskap för livet, när vännen aldrig sviker och alltid ställer upp? Eller kan vänskap existera som en engångsföreteelse under några timmars flygresa, ...