Isbn:
978-91-7827-484-0
Förlag: Bonnier Audio
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: oktober 2019
Uppläsare: Johan Bergstad
Length: 7 timmar 46 minuter
Förlag: Bonnier Audio
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa
Tillgänglig sedan: oktober 2019
Uppläsare: Johan Bergstad
Length: 7 timmar 46 minuter
Ljudbok
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. ”Hjärnfokus” ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.
Provlyssna
Logga in för att låna
Information
Stöds av följande plattformar
PC/Mac
Smartphone