Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: För att låna behöver du ett lånekortsnummer och pinkod.
Omslagsbild för Kontroll
Isbn: 978-91-8873-966-7
Förlag: Mindboozt Publications
Kategori:
Psykologi Medicin & hälsa Idrott & friluftsaktiviteter
Tillgänglig sedan: mars 2019
Uppläsare: Freddie Roth
Length: 9 minuter

Ljudbok

Kontroll

Kontroll
Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär du dig att själv bestämma dina egna reaktioner och sinnestillstånd.

Om du kan hantera olika känslor för att må bra kan du också prestera bra. Hur väl du kan kontrollera negativa känslor och omvandla dem till mer positiva är avgörande för ditt välmående och dina resultat.


Provlyssna
Logga in för att låna

Information

Logga in för att låna denna titel och för att se aktuell lånestatus.
Se mer under Så lånar du

Stöds av följande plattformar

PC/Mac

Smartphone